여름철 감염병 예방 방법

 

더운 여름철 온도가 높아지면서 감염병에 걸리기 쉬워집니다 길어지고 더 더워지는 날씨변화에 맞춰 감염병을 미리 예방하는 방법을 알아보도록 하겠습니다 

 

 

1. 올바른 손 씻기

올바른 손 씻기는 감염병 예방의 기초적인 부분입니다 감염성 질환의 50 ~ 70%를 올바른 손 씻기로 예방이 가능하다고 하니 수시로 손을 깨끗하게 씻어주세요

1. 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러주세요
2. 손등과 손바닥을 마주대로 문질러주세요
3. 손바닥을 마주대고 손깍지 끼고 문지르세요
4. 손가락을 마주 잡고 문지르세요
5. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌리면서 문질러줍니다
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑도 깨끗하게 씻어주세요

2. 레지오넬라증 예방하기

레지오넬라균에 의한 감염증은 증상에 따라서 레지오넬라 폐렴이나 감기와 비슷한 증상을 보이는 열이 있습니다

전파경로

• 레지오넬라균은 작은 물방울 입자로 호흡기를 통해 흡입됩니다
  • 주요 감염원 : 냉각탑수, 목욕탕 욕조수, 건물의 냉 온수 등 인공수계 시설
  • 사람과 사람 사이의 전파는 없는 것으로 알려져 있습니다

주요 증상

• 레지오넬라균 폐렴의 잠복기는 2-10일 사이로 두통, 허약감, 오한, 고열 등으로 다른 균과 감별이 어렵습니다
• 마른기침 복통, 설사 등이 같이 옵니다
• 폰티악 열은 잠복기 5시간-3일의 짧은 잠복기의 급성발열성 질환입니다
• 특별한 치료가 없어도 5일 이내에 회복이 됩니다

레지오넬라증 예방수칙

• 대형 건물의 냉각탑수, 샤워기, 에어컨, 중증 호흡 치료기기, 장식분수, 분무지, 수도꼭지 등의 수계시설을 청소 및 소독해 줍니다
• 수계시설의 수온 및 소독제 잔류 농도를 확인 관리합니다

 

3. 모기매개 감염병 예방하기

-말라리아는 급성 열성질환으로 삼일열, 열대열, 사일열 등이 있습니다

우리나라는 삼일열 말라리아만 발생합니다

-일본뇌염바이러스에 의한 급성 감염병이 있습니다

전파경로

• 말라리아는 얼룩날개모기에 속하는 암컷 모기에 의해 전파됩니다
  • 잠복기는 단기 7-20일, 장기 6- 12개월입니다
  • 비행 시 소리가 나지 않는 게 특징입니다
• 일본뇌염은 작은 빨간 집모기에 의해 전파되고 7-14일의 잠복기를 가집니다

*공기나 환자와의 일상적인 접촉에 의한 전염은 일어나지 않습니다

말라리아의 주요 증상은 권태감과 반복적인 발열 및 오한이 있습니다

일보뇌염은 대부분 무증상으로 발열이나 두통이 나타나기도 합니다

 

모기매개 감염병 예방수칙

• 일본뇌염 예방접종 (생후 12개월  - 만 12세 이하 어린이)
• 말라리아 발생지역에서 모기에 물리거나 여행 후 의심스러운 증상이 있으면 진료를 받습니다
• 운동 후 빠르게 샤워하기
• 기피제나 살충제를 사용하기
• 밝은 색의 긴 옷을 착용해 줍니다
• 모기 유충이 서식하기 좋은 고인 물을 제거해 줍니다
• 모기장 사용하고 모기출입을 막을 수 있는 방충방 정비

4. 수인성 식품매개 감염병 예방하기

-장티푸스는 급성 전신성 발열성 질환입니다

-세균성이질은 급성 염증성 장염 질환입니다

-장출혈성대장균감염증은 출혈성 장염 질환입니다

전파경로

• 환자나 보균자의 대소변에서 오염된 음식이나 물에서 전파됩니다
• 세균성이질, 장출혈성대장균감염증은 사람과 사람 간 전파가 가능합니다

주요 증상

• 고열, 복통, 설사, 구토
• 장티푸스의 잠복기는 3-60일로 2~5%는 만성 보균자가 됩니다
• 세균성이질 경증의 경우 4 -7일 후 증상이 호전됩니다
• 장출혈성대장균감염증은 5-7일간 증상 지속 후에 대체로 호전되고 용혈성 요독 증후군 진행 시 치명률이 3-5% 됩니다

수인성 식품매개 감염병 예방 수칙

• 물 끓여 마시기
• 음식은 완벽히 익혀 먹기
• 흐르는 물에 비누로 30초 이상 꼼꼼히 손 씻기
• 채소나 과일은 깨끗한 물에 씻어 껍질을 제거하고 먹기
• 칼, 도마 조리 수 소독하기
• 설사 증상이 있는 경우에 음식 조리하지 않기
• 생선, 고기, 채소의 도마는 따로 구분하여 사용하세요

 

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