온열질환종류1 여름철 온열질환 예방 방법 무더운 여름 폭염이 지속되는 기간이 길어지고 있습니다 지구온난화로 인해 여름은 더욱 더워지고 겨울은 더 추워진다고 합니다 여름철 더위에 의해 온열질환에 걸리는 사람들이 늘어나고 있는데요 이 글에서 질환예방을 위한 방법을 알아보고 건강수칙을 잘 지켜 여름을 잘 이겨내시기 바랍니다 온열질환 예방법 온열질환 예방 건강수칙 1. 내 몸을 시원하게 해 주세요 땀이 나고 뜨거워지면 샤워를 자주 해주세요 붙는 옷보다 밝은 색의 헐렁한 옷을 입어주세요 밖을 나가실 때는 양상이나 모자를 착용하여 햇볕을 피해 주세요 땀을 잘 흡수하고 바람이 잘 통해 빨리 건조되는 소재의 옷을 입으세요 2. 물을 마셔 갈증을 피합니다 더운 여름철에는 갈증을 느끼기 전에 물을 조금씩 자주 마셔주세요 3. 더운 시간에는 야외활동을 자제합니다 .. 2023. 8. 7. 이전 1 다음
